どうも、ださぽです! 昨日から始めた逆子体操。 昨日の夜と今日の朝の2回、逆子体操を行った結果、さーぽの体に明らかに変化が起きました。 早くも筋肉痛となりました!(ぐすん) こんなに肩が痛くなるのは、もしかしたら運動不足とかではなく、お腹が通常…
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